Las pruebas mostraron que solo uno de cada cinco optó por una cuenta pública cuando la configuración privada era la predeterminada, dijo.
Y a los titulares de cuentas existentes se les enviaría una notificación "destacando los beneficios" de cambiar a una cuenta privada.
Pero Instagram también dijo que estaba avanzando con nuevas aplicaciones para menores de 13 años, a pesar de la reacción de algunos grupos.
"La realidad es que ya están en línea y, sin una forma infalible de evitar que las personas tergiversen su edad, queremos crear experiencias diseñadas específicamente para ellos, administradas por padres y tutores", dijo la empresa matriz Facebook.
Aunque también estaba desarrollando sistemas de inteligencia artificial para buscar y eliminar cuentas de menores.
En respuesta, ha desarrollado una serie de medidas de protección infantil.
En marzo, anunció que los usuarios mayores solo podrían enviar mensajes a los adolescentes que ya los seguían .
Pero el sistema se basa en la edad que figura en la cuenta, algo sobre lo que los usuarios más jóvenes pueden mentir para evitar tales restricciones.
Instagram dijo que sus últimas actualizaciones trataban de "encontrar el equilibrio adecuado".
"Históricamente, les pedimos a los jóvenes que eligieran entre una cuenta pública o una cuenta privada cuando se registraban en Instagram, pero nuestra investigación reciente mostró que aprecian una experiencia más privada", dijo la compañía.
Otro de sus cambios, evitar que las cuentas muestren un "comportamiento potencialmente sospechoso", como haber sido bloqueado recientemente para enviar mensajes o seguir las cuentas de los niños, las haría "difíciles de encontrar para ciertos adultos", dijo Instagram.
Mientras tanto, "un enfoque más precautorio" permitirá a los anunciantes dirigirse a los niños basándose únicamente en la edad, el sexo y la ubicación, en lugar de los intereses y los hábitos de navegación web.
Y mientras defendía los anuncios dirigidos en general y las funciones de exclusión voluntaria que tiene para algunos tipos, Instagram dijo: "Hemos escuchado de los defensores de la juventud que los jóvenes pueden no estar bien equipados para tomar estas decisiones".
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